昨日家族で、父上のお見舞いにいってきました 術後１０日あまりですが、抜糸もし、歩くこともでき声に少し張りはないですが、後遺症もなく順調に回復しております 10月10日前後に退院予定みたいです 多くの方々にお見舞いいただいており、ありがとうございました 早く元気になってもらいましょう その後、ミドリ電化へお買い物 子供の誕生日 のゲームソフトですぅ 勉強しろよなぁ〜〜 で、土曜日はケーキ食べてなかったので三宅にありますペール・ノエルにて 9月ももう終わりですなぁ 今週もがんばっていきましょう じゃあの。

メタボ だの何だのと、ダイエットが益々注目を集める世の中。禁煙と同じで世界的なトレンドなのですね。 しかし、同じダイエットでも何かを我慢するとか、苦労するとか、お金がかかるとか、時間がかかるなんてのは好ましくありません。というわけで、「朝バナナダイエット」というのが流行ってるみたいです。 楽やせ成功！？「朝バナナダイエット」 （All About） 『朝バナナダイエット』は、 mixi の「やせる」コミュで300人がダイエットに成功して大反響。書籍化も実現し、今や雑誌等でも取り上げられるほど話題となっているダイエット法です。コンセプトは、「ガマンしない」「お金をかけない」「時間をかけない」とナイナイづくし。 何せ朝食にバナナと水を取り、15〜30分以降は食べたくなったら何を食べても良いというもので、3時のおやつもOKというから、バナナさえ欠かさず買ってくれば誰だってできそうなダイエットです。 というわけで、影響がでています。 バナナが消えた！「ダイエット効果」人気過熱 （YOMIURI ONLINE） 各地のスーパーなどで、バナナが品薄になる事態が起きている。「バナナにダイエット効果がある」と紹介するテレビ番組や本をきっかけに売り上 ...

おまたせしました。昨日初入荷いたしました。

オマール海老、帆立、ホワイトアスパラのグラタン お客様から、グラタンのリクエストがありましたので オマール海老と帆立をグラタンにしました。 リクエスがない限り、あんまりおだししていません。 でも一度リクエストしてみて下さい。 今までのグラタンのイメージが少し変わる味です。（たぶん・・・） ９月の最初のスープは 人参とお豆腐の冷製スープ マブ仕立て もうしばらく、冷たいスープでいきます。 今週のスープは 人参のスープと豆腐のコラボです。 牛乳のかわりに豆乳も使いました。 オリーブオイルでマリネした 男前豆腐の「マブ」を浮き身に使用しました。 私はよく、最近の晩酌に、ゆずポン酢をかけて食べています。 イタリア料理のランキングに参加しています。 最後にクリックお願いします。

さてさて、『ぱぴー』第2弾です(^^*) ビーフミックスＢ（テンダービーフステーキ・ハンバーグ・クリームコロッケ） + Ｃセット（パン or ライス・スープ・サラダ） 1,080円 ＋ 250円です。 同じお肉だったと思うんですが、前の方が柔らかかったような気が・・・気のせいかな？ 店内に飾ってあった閑谷学校の紅葉写真に見入ってたので、 ランチメニュー見るのを忘れました、、、 帰りには、次回使えるドリンクチケットがもらえます。 スープはコーンスープです。 今回はタバコを吸うお客さんと一緒にならなかったので、 最後まで美味しくいただけました。 ごちそうさまでした(^人^) ★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*★ 【データ】 →コチラ m(_ _"m)ﾍﾟｺﾘ

雨が降ってます。 最近日曜日が雨の日多いですね。 そんな中、来週は大山ツーリングです。 雨はやだな〜 雨の日のツーリングはあまりいい思い出がありません。 はぐれてしまい、一人岡山周辺をさまよったことや、 逆にはぐれさせてしまったり。 事故が多くもなります。 やはり、視界が悪いのと、集中力が薄れていくみたいです。 気をつけましょう！ ところで。 毎年、かなりの方にご参加いただいております、大山ツーリング。 一週間を切り、参加者の受付も結構な人数となっております。 加古川店の方では、ちょっと少な目の２０名強。 大山では４０１会のコーヒーブレイクも同時開催なので、 毎年１００名以上の方のご参加があります。 まだまだ、受付中ですのでいつでも声をおかけ下さい！

突然に、朝晩の冷え込みが強くなりましたね 気温の変化に体が着いて行けず、少し体調を崩し気味です 皆さん、くれぐれもご注意を！ さて、この週末は、あちこちで運動会が開催されてますね まさに「スポーツの秋」ですね〜 私は、最近は 『読書の秋』 です 毎晩、寝る前に読むのですが、日によっては数行だったり、 一気に1冊という日も… （翌日、寝不足ですが ） 最近読み終えたのが… 東北楽天の野村監督の本です。 スポーツ大好きの私としては、野球・サッカーなどの選手や監督の 言葉はすごく頭に入りやすく、今回の野村監督の本も組織論や人材 育成の話が分かりやすく、面白かったです いつも、「何か役立つ本」を読んでるわけではないのですが 1冊読んで、１つ得られたらいいかなぁ〜って感じの気楽な 読書です！ そのお気楽読書（脳のリフレッシュ）の典型が、 最近読んでるこの本 人気アニメ「おでんくん」や「東京タワー」を書いた リリー・フランキーさんの書いた本です この本は、とにかく笑う本です 真剣に読むというより楽しみつつページを捲る！！ 下ネタ出るわ、どうでもいい話だわ、って感じですけど笑いつつ読むと その後リフレッシュされてて気分いいです ...

以前のブログ で、近鉄が姫路に乗り入れる構想があるとの話題を書きましたが、このたび、 山陽 ・ 近鉄 ・ 阪神 の3社が、 姫路 - 賢島 間に直通特急を走らせることで合意しました。 姫路−賢島に直通特急 私鉄最長２５０キロ、２２年にも （MSN産経ニュース） 山陽電気鉄道の山陽姫路駅（兵庫県姫路市）と近畿日本鉄道の賢島駅（ 三重県志摩市 ）を乗り換えなしで結ぶ直通特急を走らせることに両社と阪神電気鉄道の３社が基本合意したことが２６日、分かった。実現すれば、総延長２５０キロ超とＪＲ以外の私鉄で最長距離を走る特急が誕生する。 （中略） 直通特急は当面、修学旅行などの団体旅行向けに近鉄が不定期に運行する案が有力視されている。車両は山陽の駅ホームが短いことに配慮、近鉄の４両編成が投入される公算が大きいという。 早ければ再来年にも実現とのことなので、現在小学4年生の長男は、姫路から近鉄列車で伊勢志摩に修学旅行ということになるかもしれません。 例によって JR のネットワークは強力ですが、私鉄最長250キロの特急実現で真っ向勝負しようという姿勢は高く評価できますし、姫路地域の活性化にも繋がる大きなチャンスです。 鉄道であれバスで ...

今日は、社内での仕事を中心に行った。 手配事項・確認事項・書類の記入等。 久しぶりにじっくりと作業をした。 たまにこんな日がないと机の上の書類が全く片付かない。 まだ、途中になってしまったものもあるので明日の日曜日に続きをやりたい。 社内のパンフレットもすっかり秋色になってきた。 １０月・１１月が少しでも盛り上がってくれればと思っている。 明日も早朝から見送りだ。 頑張ろう！ 人気ブログランキングに参加しています。 一日一押し応援クリックお願いします！ ↓ ↓ ↓

今日は長男の１２歳のお誕生日 おめでとう 大きくなりましたぁ ６年生であります ２学期は学級委員長しておりよくがんばっております 偉い さすがパパの子やぁ そんなわけで今日は家族で外食をしましたぁ 場所は高校の同級生でもあり同じ青年部員でもあります「アンクルトムズキャビン１０９」でありますぅ 今日はおすすめディナー、一人1,800円を食べましたぁ スープ、生ハムサラダ、海老フライ＆ハンバーグ＆から揚げ、ライス、デザート、コーヒーであります 有頭海老めっちゃデカくて食べ応えありますぅ ハンバーグもジューシーでめっちゃまいうぅ〜ですぞぉ グゥぅ〜〜〜 デザート ごちそうさまでしたぁ 美味しかったですぅ 帰り際、マスターのイケメン粟田君からお土産いただきましたぁ （類は友を呼ぶ ） ありがとう いきつけのラウンジ、ミューズフェアリーのママも絶賛のハンバーグですぅ 「洋食シェフトムおじさんの特選素材手造りハンバーグ」 http://store.shopping.yahoo.co.jp/uncletom109-ajikobo/h-dekirumade.html 通販でも大人気であります 一度ご賞味くだされ 夜は落ち着いた雰囲気でお勧めのお店です メニューも豊富でワインも数多く取り揃えてあり、ぜひ ...

宇野バス 姫路市は、 市バス の民間移譲にあたって、応募は 兵庫県 内企業に限るなんていう、つまらない制約を設けましたが、岡山にはユニークなバス会社があります。岡山最古のバス会社、宇野バスです。 企業コンセプトは、日本「最低」を目指す、とか。 サイテーの栄誉を求めて （宇野バス） 国土交通大臣 権限の許可を受けて運行しているバス会社、今、日本全国に176社あります（保有車両30台以上）。その中で、宇野バスは174位ってポジション。最低から数えたら３番目ですね。 何の最低を目指すかと言うと、運賃。日本一安い運賃を目指していて、平成10年に日本で初めて「運賃の値下げ」を 運輸省 へ申請したバス会社は宇野バスだそうです。 日本のバス会社は83％が赤字経営だそうですが、この宇野バスは黒字。しかも驚くべきことに開業以来一度も赤字を出したことがないという信じられない会社なのです。 ここが自慢なんです （宇野バス） え、宇野バスですか？ ええ、そんなに儲かってませんけど、もちろん経営は黒字ですよ。一度も赤字を出したことありません。安い運賃でより多くのお客様にご満足いただき、くり返しご利用いただく努力やコストを下げる努力を本当に ...

蓮根と山葵（ワサビ）？とよく聞かれますが、さすがにそんな事はしません。

ワシが もうちょい若ければ出ておったのにのぉ・・・・げほっ、ごほっ ★赤穂義士娘 募集 【応募資格】 ○ 市内 在住、または赤穂市 近郊 に在住の女性、 もしくは市内の事業所等に在勤・在学の女性で、 ○１２月１日現在、満18歳以上（高校生不可）30歳未満の未婚の女性で、 ○義士娘として赤穂義士祭に出演するほか、 1年間観光行事や公的諸行事に参加できる女性 【応募方法】 申込書を下記応募先まで持参、ＦＡＸまたは送付 【応募締切】 10月24日（金）必着 【賞金等】 賞金5万円・旅行券7万円・副賞 【応募方法】 面接選考（11月3日 午前10時〜市役所にて）で、3名選出 ‥…━━━━━☆‥…━━━━━☆ ★赤穂義士行列出演者 募集 【応募資格】 12月1日現在、満20歳以上 満70歳未満の 市外 在住の男性で、 赤穂義士祭前日より赤穂市内に宿泊可能な方 【応募方法】 申込書を下記応募先まで持参、ＦＡＸまたは郵送 【応募締切】 10月22日（水）必着 【注意事項】 義士装束、わらじ、かつらを着用、顔に化粧を施してパレードを歩いていただきます 交通費、食事代、宿泊費（一部助成あり）等は各自負担 ・選考方法：役柄の年齢などを考慮の上、12名選出（役柄の決定は事務 ...

ってわけでもないですが・・・ 地元のりんご園 を訪ねてみました。 この時期になると 「食べて〜 」 と激しく主張するりんご が皆でお出迎え こちらも遠慮なく食べ歩き。 両思いのお味はＶＥＲＹＧＯＯＤ でしたよ。 専務さん曰く「今年のりんごは色づきはまだまだやけど、 中身は サイコー や、 ワシと同じやな 」と、ご満悦でございまいた。 ↑色んな意味でご馳走様でした １１月中ごろまで、まだまだ食べごろは続きます

明日は兵庫県商工会青年部ソフトボール県大会が丹波市氷上町にて開催されます 我が宍粟市商工会青年部Ｃチーム（波賀・千種合同）が西播磨地区優勝しましたので出場します で、明日応援部隊10数名で応援に行く予定してましたが、所用の為欠席いたしますぅ 申し訳ない 優勝めざして一丸となって奮闘していただきたいです また勝ち負けにこだわらず、同じ同志として多くの方々と親睦を図っていただき、今後の活動が広がっていくことも祈念しています 慰労会には参加したかったんですが、明日は長男のお誕生日でありまして いつも勝手してます罪滅ぼしをさせていただきますのでご了承くださいませ がんばれ 宍粟市商工会青年部ソフトボールチーム 健闘を祈る じゃあの。

道の駅山崎の「奥様ランチ￥1000」情報ー！ ずーっと気になってたんだー！！やっと味わえた！ 内容は、串カツ、ジャンボエビフライ、唐揚げと、ご飯、味噌汁、 小鉢などで、食後にはコーヒーが付いてくる。ボリューム満点です！ 「奥様ランチ」って、優雅な感じがしたんだけども・・・・ ご飯も結構たくさんよそってあるし、フライもんが凄い迫力だし、 なぜに「奥様ランチ」・・・？？ まぁいいや。そうそう、奥さまじゃなくても誰でも注文ＯＫだからね。 1日限定10食 で、コーヒーの泡立ち具合がトントン好みでした！ ・ 道の駅山崎 ?0790-63-0400（宍粟市山崎町今宿96-1） ◆中国道山崎ＩＣから国道29号を北へ約1キロ。（ＪＡ向かい）

午前10時に高砂現場建築確認完了検査がありましたぁ 検査機構の検査員、設計士と小生で立会いました 図面通りで特に問題なく無事終了しました 施主様にも所々完了チェックしていただき、近日に引渡しであります 明日は近隣の皆様に工事完了の御礼に行きます 住宅密集地で駐車等いろいろとご迷惑をかけておりましたが、ご理解ご協力をいただき大きな問題もなく、無事完成の運びとなり感謝であります 今後のお施主様近隣の皆様のご繁栄を祈念いたしております じゃあの。

『蔵出し新茶！』ご存知ですか？？ 毎年、八十八夜（５月の頭ころ）に摘まれる新茶を 夏の暑さ厳しい間、涼しい蔵の中で寝かせます ひと夏、蔵の中で過ごしたお茶は熟成され まろやかなコクのあるお茶になります ワインは何年も寝かせたりしますが、お茶はひと夏だけです 寝かせすぎると香り、風味が落ちてしまいます こばやし茶店各店 では 10月1日より 今年の『蔵出し新茶』を販売開始します 写真は、静岡産「蔵出しおはよう新茶」 今年は、静岡産・八女産・宇治産と各地の「蔵出し」を取り揃えました ５月の新茶では、さわやかな香りをお楽しみいただき、 この秋の「蔵出し」では深まったコクをたっぷりと味わって 旬のお茶をお楽しみください 食欲の秋！ おいしいお菓子といっしょに楽しまれてみては… 栗ようかんが食べたい・・・

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★☆★ バーベキューハウス｢アルペンローゼ｣からおすすめメニューのお知らせ ★☆★ ●その１： 但馬セット ／２,９５０円 （写真左） ｢ 但馬牛 ｣と｢ 但馬高原地鶏 ｣のセット。 但馬高原地鶏は｢塩コショウ｣で食べるのがオススメです！ ※大人の方２人分ぐらいの量になります。 ●その２： 猪肉セット ／２,５００円 地元産の｢ 猪肉 ｣を含め｢ 牛肉 ｣｢ 豚肉 ｣｢ 鶏肉 ｣をバランス良く盛ったセットです。 猪肉と言えば｢ぼたん鍋｣として鍋料理によく使われますが、焼肉にすると また違った味わいがあります。タレも普通のものと違い｢しょうが｣が入ったタレで食べると これがまた美味しい!!!!! ハマる味かも･･･?!笑 ｢猪肉ってクセがありそうだし･･･｣と思っているあなた！ １度食べてみてください！思ってるイメージと変わるかもしれませんよ☆ ※大人の方２〜３人分の量になります。 そしてそして、１０月(土日祝のみ)からは新メニューが登場！ 地元産の野菜を使った 『具だくさんシチュー』 を販売します。 涼しくなってきたこの季節に、あったかシチューはいかがですか？